Massage enfant

35

Catégorie :

Les bienfaits du massage chez les enfants :

  • permet d’être plus calme et concentré
  • abaisse le niveau de stress en bloquant le cortisol et en stimulant l’ocytocine (l’hormone du bien-être)
  • sécurise et favorise le sommeil
  • valorise l’estime de soi, la confiance en soi et en l’autre
  • augmente la conscience du corps
  • améliore la gestion des émotions en diminuant l’agressivité
  • apporte un relâchement musculaire et une diminution des douleurs
  • stimule le système lymphatique, digestif et cardio-vasculaire

Durée :

30 minutes